Novšie novinky
31.3.2010
Víkendové hodiny počas Veľkej noci ZRUŠENÉ!!
Prajeme Vám víkend plný pohody a oddychu počas Veľkej noci! Joga)|(všade si berie pár dní voľna a teší sa na Vás s aktualizovaným aprílovým rozvrhom, ktorý nájdete v sekcii Joga – Rozvrh.
Po sviatkoch začíname utorkovou hodinou o 18:00 s Anet.
Veselú Veľkú noc!
Súvisiace odkazy:
Joga - Rozvrh
12.3.2010
Akadémia na webe
Je nám veľkou cťou a potešením predstaviť Vám tohtoročné akcie Mišky Hlúchovej a jej Powerjoga Akadémie Slovesnko. Viac informácií k nim v sekcii Akcie - Akadémia.
12.3.2010
Čo slovenskí jogíni radi jogujú ??? Anketa za naj jogovú pozíciu :)
Skúste sa zapojiť a vyhrať - je to jednoduché, stačí kliknúť na políčko Anketa, zahlasovať za Vašu naj jogovú pozíciu a možno vyhráte jednu z dvoch cien :) Sme zvedaví na výsledok ...
12.3.2010
Čerstvo upečené akcie Joga)|(všade!!!!!
Do pozornosti Vám dávame čerstvo pridané akcie Joga)|(všade. Nájdete ich v sekcii Akcie - Aktuálne: Tentokrát to máme pekne podelené; jedna akcia v Bratislave, jedna v Nitre, jedna v Piešťanoch a nakoniec aj Vyšné Ružbachy si prídu na svoje ;). Tak šup šup, snáď vám niečo z toho ulahodí :).
28.2.2010
Pondelková hodina v novom cvičebnom čase :)
S radosťou Vám dávame do pozornosti Baškinu pondelkovú hodinu, Powerjoga II, v novom cvičebnom čase 17:30 - 18:30. Tešíme sa na Vás!! Napriek našej veľkej snahe sa nám nepodarilo obnoviť Wellness jogu. Za pochopenie ďakujeme.
22.2.2010
Fotky z Yoga Wellness Weekend 2010 v Buku
Odkaz pod textom vás dovedie na album s fotkami z Buku (1024 px). Ak máte záujem o DVD so všetkými fotkami z albumu v plnom rozlíšení (> 3000 px) na DVD, môžete si ho objednať prostredníctvom objednávkového formulára (1 DVD za 1 €).
Súvisiace odkazy:
Fotky z YWW (webové albumy Joga)|(Všade na Picasa)
Objednávkový formulár
22.2.2010
České noviny Jóga DNES (pôvodne Get in Balance) už aj na Slovensku
 V rámci vzájomnej spolupráci s pražským Energy studio-m výborného jogína a nášho školiteľa Vaška Krejčíka si dovoľujeme Vás upozorniť na lákavu ponuku predplatného novín Jóga DNES (pôvodne Get in Balance) už aj na Slovensku. O tom, ako sa stať predplatiteľom a získať - okrem zaujímavých informácii o joge - aj darček sa dočítate priamo v informáciach z redakcie novín:
„Vážení,
nabízíme Vám předplatné novin Jóga DNES (dříve Get in Balance). Noviny se zabývají životní stylem a jógou. V roce 2010 dostaly noviny nový název JÓGA DNES. Letos poprvé vyjdou 1. března 2010. V tento den se spustí i nové internetové stránky - rozcestník jógy v České republice a na Slovensku www.jogadnes.cz a www.jogadnes.sk. Na přání mnohých čtenářů se od 1. června staneme časopisem, který bude celobarevný, 54 stránkový ve formátu A4.
Poprvé od svého prvního vydání v roce 2008 je možné si objednat předplatné i na Slovensku. Již nyní Vám nabízíme předplatné pouze za 10 Euro. V rámci ceny předplatného získáváte 4 čísla počínaje číslem JÓGA DNES JARO 1/2010 ještě ve formátu novin a od 1. června již plnobarevný časopis.
Jako dárek k předplatnému od nás obdržíte DVD z edice Hubněte s powerjógou program Yoga for Athletes.
V případě Vašeho zájmu prosíme o vyplnění formuláře na www.getinbalance.cz, nebo od 1.3.2010 na www.jogadnes.cz a www.jogadnes.sk. Na tomto základě Vám přijdou veškeré další informace ohledně úhrady předplatného.
Těšíme se, že rozšíříte řady čtenářů novin JÓGA DNES!“
22.2.2010
Wellness jóga o 20:00 v pondelok 22.2.2010 zrušená
Ahojte, ako sme avizovali minulý týžden, wellness jóga o 20:00 v pondelok sa pre dnešok ruší. Ďakujeme za pochopenie.
22.2.2010
Joga)|(všade ďakuje za Vašu účasť, podporu a skvelý víkend!!!
Joga)|(všade ďakuje všetkým 108 účastníkom, 11 členom joga tímu a 10 inštruktorom jogy za skvelý víkend, výbornú jogu a veľkú podporu. Fotky a ďalšie novinky čoskoro tu na webe.
18.2.2010
Z dovodu konania Yoga Wellness Weekend-u sa tento vikend NECVICI!
ahojte. z dovodu nasej plnej instruktorskej nasadenosti v madarskom Buku na kongrese YWW 2010, su vsetky vikendove hodiny Joga)|(vsade v dnoch 20.02.-21.02.2010 zrusene. za pochopenie dakujeme a tesime sa na Vas v dalsom tyzdni.
15.2.2010
Pondelková hodina o 18:30 ZRUŠENÁ
Na základe rozhodnutia vedenia Fitness Rozadol sme nutení zrušiť pondelkovú hodinu o 18:30, na teraz, bez náhrady. Túto informáciu sme dostali neskoro a nestihli sme Vám ju odkomunikovať. Za to sa ospravedlňujeme. Veríme, že nájdeme spôsob, ako Vám túto hodinu nahradíme.
14.2.2010
Presný program YWW
V sekcii Akcie - aktuálne si môžete stiahnuť presný program Yoga Wellness Weekend 2010. Tešíme sa na Vás.
Súvisiace odkazy:
Akcie - aktuálne - PROGRAM YWW
11.2.2010
Diskusné fórum o doprave na YWW
Keďže sa nám cesta na Yoga Wellness Weekend blíži, navrhujeme diskusiu o možnej pomoci pri doprave do a z miesta konania. Ak máte požiadavku alebo ponuku na dopravu na YWW, zapojte sa do diskusie vo fóre.
Súvisiace odkazy:
Fórum - BUK - doprava
4.2.2010
Registrácia na YWW pozastavená!
Z dôvodu naplnených kapacít na Yoga Wellness Weekend bola registrácia pozastavená. V prípade záujmu nás prosím kontaktujte na jogavsade@jogavsade.sk. Uvidíme, čo bude v našich silách.
30.1.2010
Po víkendovej prestávke ...
Po víkendovej prestávke sa Joga)|(všade na Vás teší s novinkami zo školení a konferencie. Nechajte sa prekvapiť a previesť možno aj nepoznanými cestami..
Do zjogovania z ďalekého jogoveho sveta, Baška a Zuz**
21.1.2010
Pozvánka na valentínsku akciu: HAPPYSPINN & POWERYOGA
Máte pocit, že spinner neobsedí a jogín sa iba „vznáša” ?? Že Valentín je iba o bomboniérach a ružiach?? My poznáme lásku k športu a hľadáme lásku v ľuďoch, a našli sme ideálne spojenie dvoch aktivít, vďaka ktorému sú naše vzájomné výkony lepšie. Príďte si to s nami vyskúšať 14.2.2010!!! Viac informácií nájdete v sekcii joga - aktuálne akcie.
20.1.2010
Dočasná pondelková zmena
V odbodí od 25.01.2010 do 01.02.2010 sa namiesto Baškinej Powerjogy II a Wellness jogy cvičí v pondelky Ashtanga Vinyasa yoga s Jarkom. Neváhajte prisť skúsiť v pondelok niečo iné!!!
19.1.2010
Profil Ivky Stankovej
V sekcii joga tím - inštruktori pribudol profil Ivky Stankovej. Prajeme príjemné čítanie.
19.1.2010
UPOZORNENIE - hodiny zrušené z dôvodu školení inštruktoriek Joga)|(všade
Z dôvodu účasti inštruktoriek Joga)|(všade na školeniach rušíme uvedené hodiny počas nasledovných dvoch týždňov. Za pochopenie ďakujeme. Tešíme sa na Vás na ostatných hodinách, ktoré platia tak, ako je uvedené v rozvrhu!!
piatok, 22.01.2010 o 17:00
piatok, 29.01.2010 o 17:00
sobota, 30.01.2010 o o9:30
nedeľa, 30.01.2010 o o9:30
nedeľa, 30.01.2010 o 17:00
16.1.2010
Yoga Wellness Weekend 2010
Príďte načerpať novú energiu po dlhých chladných mesiacoch či zimnom spánku a očistite svoju myseľ a telo v exkluzívnom prostredí za účasti certifikovaných inštruktorov Power a Asthanga jogy. Viac informácií o Yoga Wellness Weekend 2010 a odkaz na registračný formulár nájdete v sekcii Akcie - aktuálne. Registrácia je možná do 5.2.2010.
11.1.2010
Wellness jóga
Viacerým z vás isto vŕta hlavou otázka, čo je to Wellness jóga, ktorú vám Joga všade ponúka prostredníctvom hodín s Barbarou Klučárovou (pondelok, 20:00 hod.). Wellness jóga je cvičebný systém, ktorý je založený na jednoduchých asánach, ktoré sa opakujú niekoĺkokrát za sebou. Hodina je štrukturovaná cez úvodné zahriatie v jednoduchom prozdrave slnka, základných pozícií v stoji a následným posilňovaním a natiahnutím najmä chrbtových, brušných svalových skupín, uvoľňovanie kĺbov a celkovú relaxáciu. Vďaka jednoduchým pozíciám sa redukujú svalové dysbalancie tela. Cvičenie taktiež prináša úľavu chrbtici pri sedavom spôsobe života v kancelárii či aute. Na rozdiel od klasickej powejógy, nepredpokladá žiadnu nadpriemernú fyzickú kondíciu, pružnosť ani silu. Cvičenie sa zaraďuje medzi spôsoby pohybu pre všetkých zdravých ľudi. Je vhodná pre začiatočníkov aj pokročilých, ktorí sa chcú zdokonaliť v základných asánach a dýchaní.
Nechali ste sa zlákať? Radi vás privítame na niektorej z pondelkových hodín Wellness jógy s Barbarou Klučárovou.
7.1.2010
Zmena v rozvrhu
V rozvrhu dochádza k zmene piatkovej hodiny o 17:00 z Prenatal / Postnatal jogy na hodinu Powerjoga II. Kompletný rozvrh nájdete v sekcii joga - rozvrh.
6.1.2010
Profil Aďky Futášovej
V sekcii joga tím - inštruktori pribudol profil Aďky Futášovej. V blízkej dobe pribudnú aj profily ďalších inštruktoriek Joga všade.
3.1.2010
Novoročný darček: Trojkráľová joga
Srdečne Vás pozývame na Trojkráľovú jogu v stredu o6.o1.2o1o o 9-tej ráno za dobrovoľné vstupné so Zuz**. Tešíme sa na Vás v ROZADOL-e. V prípade akýchkoľvek otázok nás prosím kontaktujte e-mailom.
31.12.2009
Aktualizácia rozvrhu
V sekcii joga - rozvrh nájdete aktualizovaný rozvrh Joga všade platný od 1.1.2010.
24.12.2009
Vyhodnotenie Vianočnej hry
Výsledky hlasovania vo Vianočnej hre nájdete v galérii súťažných obrázkov. Víťazom blahoželáme a v najbližších dňoch ich budeme kontaktovať ohľadom odovzdania cien.
23.12.2009
Vianoce a rozvrh počas sviatkov
Joga)|(všade praje všetkym Krásne Vianoce a rok 2010 bez chorôb, strachov, nástrach a zlosti ... plný radosti zo života, ako sa v joge vraví, taký ako je "tu a teraz". Uživajme!
Okrem piatkových hodín cvičíme podľa bežného rozvrhu. Tešíme sa na Vás!!
22.12.2009
Registrácia na Vianočnú jogu zastavená
Registrácia na Vianočnú jogu bola z dôvodu naplnenia kapacity zastavená, v prípade otázok nás prosím kontaktujte e-mailom. Váš záujem nás milo prekvapil, a tým z Vás, na ktorých rad nevyšiel, ďakujeme za pochopenie.
20.12.2009
Vianočná súťaž
Prihlasovanie súťažných fotografií a hlasovanie bolo zastavené, výsledky hlasovania budú zverejnené v najbližších dňoch (v zmysle pravidiel hry najneskôr 31.12.2009). Do výsledného počtu bodov sa budú rátať len hlasy zaslané v súlade s pravidlami, a ktoré boli zaslané do 18.12.2009 do 24:00 (hlasy po tomto termíne sú neplatné).
17.12.2009
Aktualizácia rozvrhu
V rozvrhu pribudla piatková hodina s Aďkou. Kompletný rozvrh nájdete v sekcii Joga - rozvrh.
12.12.2009
Fotky z Yoga Workshop 2009
V sekcii Akcie - minulé - Yoga Workshop 2009 si môžete pozrieť fotky z akcie. K fotkám sa dostanete aj cez novovytvorenú sekciu Fotky.
8.12.2009
Vianočná joga
Pozývame Vás na Vianočnú jogu s Barbarou Klučárovou, Jarom Pávekom a Zuz** Plevovou 24.12.2009 od 9:30 do 11:00 (ROZADOL fitness centrum, Bratislava). Pri registrácii Vás prosíme o jogínske správanie (jogín je voči spolujogínom lojálny, správa sa čestne a neklame seba ani ostatných) a zaregistrovanie sa len v prípade seriózneho záujmu, lebo kapacita sály je obmedzená na 18 miest. V prípade, že vianočnú hodinu ashtanga a powerjogy neplánujete s určitosťou, prepustite miesto tým, ktorí tak radi urobia. Ďakujeme za pochopenie. V prípade záujmu sa môžete zaregistrovať cez formulár cez sekciu Akcie - aktuálne.
4.12.2009
Ako sa stať dobrým jogínom
V prehľadnom "desatore" jogína vám Joga všade poradí, ako cvičiť jogu a aké zásady dodržiavať, aby ste si každé cvičenie užili naplno. Článok nájdete v sekcii Joga ako taká. Dozviete sa niečo o strave, pomôckach či prostredí, v ktorom spolu cvičíme.
26.11.2009
Registrácia na Yoga Worshop
Prihlásovanie cez registračný formulár bolo z dôvodu naplnenia kapacity zastavené, v prípade záujmu nás kontaktujte na adrese jogavsade@jogavsade.sk.
9.11.2009
Mikulášsky Yoga Workshop 2009
Pozývame vás na 2. ročník mikulášskeho yoga workshopu pre začiatočníkov aj pokročilých (5.12.2009, Health club Factory Pro, Bratislava - Budova RELAXX, Einsteinova 7). Počas workshop-u vás Zuzka Plevová, Barbara Klučárová a Pavla Krištofová okrem iného prevedú dvoma skvelými formami jogy - Ashtanga a Power jogou a ponúknu vám možnosť skúsiť jogu v pároch (páry si vytvoríte priamo na workshope). Viac informácií o akcii nájdete v časti Akcie – Aktuálne – Yoga Workshop 2009.
9.11.2009
Vianočná hra 2009 - Fotosúťaž
Ako odmenu za vašu priazeň sme pre vás pripravili Vianočnú hru – Fotosúťaž, do ktorej sa môžete zapojiť pridaním vašej akejkoľvek fotografie (nemusí ísť o jogovú fotografiu), v ktorej nachádzate spojenie s jogou. Prezraďte nám vašu myšlienku a vaši priatelia a čitatelia www.jogavsade.sk vás môžu hlasovaním podporiť. Viac informácií nájdete v pravidlách súťaže.
1.11.2009
Doplnený receptár z Yoga Open Air 2009
Doplnili sme zopár úspešných receptov z Yoga Open Air. Odkaz na receptár nájdete v časti Akcie - minulé - Yoga Open Air 2009 a tiež v časti Niečo navyše. Dobrú chuť.
27.10.2009
Zmena rozvrhu
Ninka Menkynová z osobných dôvodov ruší utorkovú hodinu, kompletný rozvrh nájdete v sekcii Joga - rozvrh.
26.10.2009
Nový balík pre tehuľky
V sekcii Joga - cenník pribudla informácia o novom balíku pre budúce mamičky: predplaťte si Joga Balík pre Tehotné (10 hodín).
26.10.2009
Aktualizovaný rozvrh
V sekcii Joga - rozvrh nájdete aktualizovaný rozvrh Joga všade. Tešíme sa na vás.
13.10.2009
Cvičenie pre budúce mamičky v ROZADOL fitness centre
Obdobie tehotenstva je obdobie veľkých zmien a nových možností. Mnoho budúcich mamičiek má chuť skúsiť niečo nového, zbaviť sa prípadných zlozvykov, urobiť pre dieťatko to najlepišie a zároveň udržať seba vo forme. Joga pre tehotné je možný spôsob, ako to dosiahnúť.
V ROZADOL fitness centre bude pre budúce mamičky cvičiť od 20.10.2009 okrem Zuzky Plevovej (cvičenia v piatky o 17:oo) aj Ninka Menkynová (cvičenia v utorky o 17.oo).
Viac informácií nájdete v menu Joga > pre tehuľky.
13.10.2009
Zuzka Plevová na Rajec In Motion
Ak sa chystáte na Rajec In Motion - III. medzinárodný kongres aerobicu na Slovensku (7.11.2009, ŠH Mladosť, Bratislava), určite si nenechajte ujsť Power yogu so Zuzkou Plevovou (13.30 - 14.30 v hale Body&Mind). Viac informácií o akcii nájdete na www.bodyinmotion.sk.
11.10.2009
Kompletný rozvrh Joga všade
V sekcii "Joga" pribudol kompletný rozvrh cvičení s Joga všade (hodiny v ROZADOL fitness centre aj vo Factory Pro).
30.9.2009
Inštruktorský jogínsky prírastok
Prečítajte si pár slov nového člena Joga všade Jara Páveka o Ashtanga Yoge v Jarovom profile.
30.9.2009
Cenník - ROZADOL fitness centrum
Cenník:
• Poweryoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Vinyasa Yoga (60 min, 70 min) 5€
• Jogová Desiatka (kombinácia 10 hod. podľa vlastného výberu) 45€
• Jogová Desiatka pre Študentov (platný študentský preukaz, index) 35€
• Mesiac jogy (30 dní jogy neobmedzene, napr. od 5.10. do 3.11.) 80€
• Mesiac jogy pre Študentov (platný študentský preukaz, index) 65€
• Joga pre Tehotné (55 min.) 6€
• Joga Balík pre Tehotné (20hodín) 100€
30.9.2009
Doplnený rozvrh v ROZADOLE
Ako sme vás už informovali, od pondelka, 5.10.2009 sa joga okrem pravidelných hodín vo Factory Pro (www.factorypro.sk) predcvičuje aj v ROZADOL fitness centre na Trenčianskej ul. 56/D, Bratislava (Areál polyfunkčného komplexu Rozadol).
Zároveň sa veľmi tešíme ďalšiemu členovi tímu a sme radi, že môžeme privítať aj jogína, výborného Ashtangistu Jarka.
Joga v sade )|( všade Vám ponúka nasledovné nové hodiny:
pondelok 18:15 Barbara Klučárová (Poweryoga)
streda o7:15 Zuz Plevová (Poweryoga alebo Vinyasa Yoga)
streda 18:oo Jarko Pávek (Ashtanga Vinyasa Yoga)
štvrtok 1o:oo Jarko Pávek (Ashtanga Vinyasa Yoga)
piatok 17:oo Zuz Plevová (CVIČENIE PRE TEHOTNÉ)
nedeľa 17:oo Zuz Plevová (Poweryoga alebo Vinyasa Yoga)
28.9.2009
Zmena v rozvrhu - ROZADOL fitness centrum
Do pozornosti dávame úpravu rozvrhu jogových hodín v ROZADOL fitness centre. Piatková ranná hodina so Zuzkou odpadá, takže finálny rozvrh je nasledovný:
Zuzka Plevová
- streda - o 7,15
- piatok - o 17,00 - CVIČENIE PRE TEHOTNÉ
- nedeľa - o 17,00 - JOGA V SADE pod strechou
Barbara Klučárová
- pondelok - o 18,15
Ak by si situácia vyžadovala ďalšie zmeny, budeme vás včas informovať. Ďakujeme za pochopenie.
27.9.2009
Joga v Sade pod strechou
Ako sme už avizovali, Joga v Sade pokračuje v nezmenenom čase aj na jeseň a v zime a to v ROZADOL fitness centre na Trenčianskej ulici v Bratislave (Areál polyfunkcného komplexu Rozadol). Začíname 11.10.2009 o 17,00 a pokračujeme pravidelne každú nedeľu o 17,00. Tešíme sa na vás.
27.9.2009
Od 5.10.2009 cvičíme aj v Rozadole
Milí priaznivci jogy, radi vás privítame na našich spoločných hodinách v nových priestoroch. Zuzka Plevová a Barbara Klučárová od pondelka 5.10.2009 cvičia aj v ROZADOL fitness centre na Trenčianskej ul. 56/D, Bratislava (Areál polyfunkcného komplexu Rozadol). Rozvrh je nasledovný:
Zuzka Plevová (od stredy 7.10.2009)
- streda (!!! piatok zrušený) - o 7,15
- piatok - o 17,00 - CVIČENIE PRE TEHOTNÉ
- nedeľa - o 17,00 - JOGA V SADE pod strechou
Barbara Klučárová (od pondelka 5.10.2009):
- pondelok - o 18,15
Časom pribudnú aj ďalšie hodiny.
Tešíme sa na vás.
27.9.2009
Joga v Collective Memory
O tom, aké je miesto jogy v projekte Collective Memory nám porozprávala Lucia Tarbajovská. Jej článok nájdete v menu "Joga" v sekcii "Joga ako taká".
27.9.2009
Receptár z Yoga Open Air 2009
Pre veľký úspech prinášame (predovšetkým pre dámy, ale ani páni určite nebudú namietať) receptár z Yoga Open Air 2009. Sme radi, že vám chutilo a ku koláčom, ktorých recepty vám prinášame, vám prajeme dobrú chuť.
27.9.2009
Nová sekcia na www.jogavsade.sk
Na stránke pribudla nová sekcia venovaná joge a jej kombinácii s inými športami. Do sekcie "Joga a športy" sa dostanete cez menu "Joga". Články budú postupne pribúdať a veríme, že sa aj vy s nami podelíte o svoje názory a skúsenosti v súvislosti s jogou a inými športami.
21.9.2009
Nový rozvrh vo Factory Pro
Dovoľte, aby sme vás informovali o tom, že vo Factory Pro vstúpil do platnosti nový rozvrh. So Zuzkou Plevovou a Barbarou Klučárovou si môžete zacvičiť v týchto časoch:
Zuzka:
pondelok 19,1o - 20,1o
utorok 7,15 - 8,15
štvrtok 7,15 - 8,15
Barbara Klučárová:
streda 19,1o - 20,1o
Viac informácií o kompletnom rozvrhu nájdete na stránke www.factorypro.sk.
21.9.2009
Joga v Sade vonku pre túto sezónu končí
Joga v Sade vonku pre túto sezónu končí, o nedeľných cvičeniach v telocvični vás budeme včas informovať.
16.9.2009
Video z Yoga Open Air 2009
V sekcii Akcie -minulé - Yoga Open Air 2009 bol pridaný odkaz na video Collective Memory o joge so Zuzkou Plevovou.
12.9.2009
Joga v Sade v nedeľu 13.9.2009 nebude
Milý priaznivci jogy a nedeľných stretnutí v Sade, dovoľte, aby sme vás informovali, že joga v Sade v nedeľu 13.9.2009 nebude. Ďakujeme za vašu priazeň a tešíme sa na ďalšie stretnutie.
9.9.2009
Fotky z Yoga Open Air 2009
V sekcii Akcie -minulé - Yoga Open Air 2009 boli pridané fotky zo sobotňajšej akcie.
6.9.2009
Joga v Sade dnes nebude
Joga v Sade Janka Kráľa sa dnes necvičí, o ďalších stretnutiach vás budeme informovať.
5.9.2009
Ďakujeme
Ďakujeme všetkým vám, ktorí ste si dnes prišli zacvičiť na Yoga Open Air. Veríme, že ste boli s akciou spokojní a tešíme sa na ďalšie stretnutia s vami. Ak máte akékoľvek postrehy k obsahu či organizácii dnešnej akcie, privítame, ak nám ich pošlete cez formulár v sekcii Kontakt, na adresu jogavsade@jogavsade.sk, alebo ak nám napíšte do fóra. Váš Joga tím.
4.9.2009
Už čoskoro nové akcie s vašou Jogou všade
Pripravujeme pre vás Mikulášsku jogu, wellness víkend s jogou a hlavne - joga v sade pokračuje aj v zime. Viac informácií nájdete čoskoro v sekcii aktuálne akcie.
27.8.2009
Yoga Open Air
Miesto konania: FTVŠ, Bratislava
Dátum: 5.9.2009 10:00 - 15:00
Príď a spoznaj jogu. Každá iná a predsa tvoja.
Registračný poplatok do 28.8.2009 - 13,00 € (391,64 Sk), po 28.8.2009 - 17 € (512,14 Sk).
16.8.2009
Opäť je tu Joga v Sade
Teším sa na vás dnes o 17-tej v Sade Janka Kráľa, opäť je tu joga v Sade.
31.7.2009
Joga v Sade túto nedeľu nebude
Z dôvodu dovolenky Joga v Sade v nedeľu 2.8.2009 a 9.8.2009 nebude. Ďakujeme za pochopenie a tešíme sa na ďalšie nedele.
7.7.2009
Tehuľky
Zatiaľ sme mali prvú hodinu "Joga pre tehotné", bolo fajn. Inštrukcie k ďalším hodinám:
Všetky tehuľky prosím, aby si doniesli papier od lekára, že sú spôsobilé cvičiť. Cvičenie zásadne nepredstavuje počas tehotenstva riziko, ale lepšie mat istotu od lekára, že obe telíčka sú v poriadku. Okrem toho je vhodne, aby pôrodník o pravidelnom pohybe maminy vedel. Ja som minulé mesiace úspešné absolvovala školenie a skúšky cvičenia s tehotnými. Zároveň upozorňujem všetky maminy, že musia cvičiť podľa svojho pocitu - najlepšia odborná literatúra je naše vlastné telo - poslúchajme ho! :o))
Na piatkovú hodinu si prineste teda papier od lekára. Zásadne je lepšie, ak chodia cvičiť maminy od 12 týždňa, mimino je už viac menej uložené na mieste, kam patrí a aj pre dievčatá je to najpríjemnejšie obdobie.
Okrem papieru od lekára, odporúčam pohodlné oblečenie, vodu - najlepšie zmiešať minerálku s čistou vodou (minerálku bez bubliniek). K cvičeniu niekedy používame deky - zatiaľ mam k dispozícii 4 ks, niečo na prezutie zo šatne do sály, cvičíme bosé. Podložky sú k dispozícii - ale niektoré dievčatá si nosia svoje.
Platí sa priamo na mieste v hotovosti, nie na kartičku. Recepčné Vás pustia cez turniket. Cvičí sa vo veľkej sále.
V prípade ďalších otázok ma kedykoľvek kontaktujte na zplevova@gmail.com, alebo na 0905 011 287.
Viac v sekcii joga pre tehuľky.
2.7.2009
Dovolenky
Dovolenky začali, preto dovoľte, aby sme vás informovali o dátumoch, kedy naše spoločné hodiny odpadávajú:
- piatkové cvičenie s tehotnými bude nebude:
v piatok, 10.7.2009
v piatok, 14.8.2009
- pravidelné hodiny - budeme avízovať vopred - Joga v Sade nebude:
v nedeľu, 12.7.2009
v nedeľu, 9.8.2009
v nedeľu, 16.8.2009
Zopár hodín ešte vypadne, zopár možno pribudne, včas vám dáme vedieť.
23.6.2009
Meníme doménu
Tri, dva, jeden... meníme doménu. To, čo ste doteraz nachádzali na yoga-zuz.com, môžete odteraz nájsť na adrese jogavsade.sk. Tešíme sa na vaše návštevy na tejto stránke a na vaše nápady, ako stránku prispôsobiť vašim potrebám. Smelo do toho prostredníctvom časti Vaše postrehy.
26.10.2008
Záskoky
Záskoky za mňa v Relaxxe v najbližších dňoch:
Ninka alebo Baška - možno ich poznáte z mojich akcií alebo z hodín v Relaxx-e.
- v piatok, 07.11. o 18.45
- v stredu, 12.11. o 19.3o
25.10.2008
Hodiny v Relaxxe
Informácia pre tých z vás, ktorí navštevujete hodiny v Relaxx-e:
od 27.10.2008 dochádza k malej zmene rozvrhu - piatková hodina bude začínať skôr a jej trvanie bude od 18:45 do 20:00.
Novšie novinky
|
novinky
Pridajte sa k nám
